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敏感肌膚的保養對策

 

敏感肌膚的保養對策

皮膚的基本狀況一般可分為中性、油性、乾性、及混合性膚質。對“敏感性肌膚”的定義一般是指臉部容易泛紅、脫皮、乾裂,易有刺痛感、緊繃感及搔癢感。“敏感性肌膚”由皮膚科醫師的觀點來看,其實是一個模糊的名詞。全世界皮膚醫學研究人員一直想要於用更科學的方法來瞭解及界定這種皮膚現象。不過,要定義“敏感性肌膚”是一件困難的事,因為這牽涉到複雜的皮膚生理及後天保養不當而造成的皮膚損傷等因素。

 

敏感性肌膚到底是什麼?
大部分認為自己有敏感性肌膚的人,把原因歸咎於使用了不適當的保養品。根據國外統計,有40 %的民眾認為自己有敏感性肌膚。不過,經過皮膚科醫師評估後,卻發現半數沒有皮膚病變。。因此,美國皮膚科醫師將敏感性肌膚分為四大類:
一、 主觀認為有敏感肌膚且確實有皮膚疾病者:如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟、魚鱗癬等病患,這一群人皮膚先天上較正常人容易出問題。
二、 主觀認為有敏感肌膚但臨床上雖有皮膚變化,但此變化輕微且非典型,無法診斷為皮膚疾病。
三、 主觀認為有敏感肌膚,過去曾有過嚴重晒傷、接觸性皮膚炎的病史,但臨床上沒發現任何之皮膚變化,這群人將來對抹些化妝品成份有不良反應的機率也正常人高。
四、 主觀認為有敏感肌膚,但既無皮膚疾病病史,臨床也無皮膚病變,這群人如果對抹些化妝品成份有反應,也只是些許的不適感。
因此,除了第一類人擁有敏感性肌膚,其他人並不是真的有皮膚病。

 

敏感性肌膚是否更容易有“化粧品過敏”?
所謂“化粧品過敏”指的是對化粧品內的某種成份有“過敏性” 的接觸性皮膚炎。由於皮膚位於身體之最外層,當皮膚接觸到某些化粧品物質,如果引發的是身體細胞性免疫反應者則稱為”過敏性接觸性皮膚炎”,這只是對有特異性體質的人會如此。一般人常碰到的化粧品不良反應,或所謂的化粧品過敏,事實上,絕大部分還是”刺激性”接觸性皮膚炎,並不屬於過敏反應。這類的皮膚問題在皮膚角質層被破壞的情況下(過於頻繁的去角質及使用磨砂膏,或濃度過高的果酸或 A 酸等等)更容易發生。

 

敏感皮膚的保養重點

1. 敏感性肌膚需加強肌膚抵抗力、消炎、鎮定之功能。

2. 不宜使用過於油膩、香味高的保養化妝品,初期用量也不宜多,應先由少量而漸漸增多。

3. 應針對敏感的原因加以預防,並選擇敏感性肌膚專用之保養品,避免使用皂類洗劑。

4. 敏感性肌膚,按摩時間要短,應盡量減少摩擦,以淋巴按摩法促進血液循環。情形嚴重者,應禁止按摩,改善後按摩時間不宜太長,同一部位停留時間避免過多,要輕且柔。

5. 在營養部份則需著重強化組織,使細胞及組織漸漸健康起來。

6. 減少臉部肌膚的刺激,對冷空氣、熱、陽光,需做適當的防護,且要避免紫外線的照射。

7. 加強保護,避免皮膚再次受到傷害。