商品櫥窗

保濕與滋潤你的認知對嗎?

拒當”乾”妹妹,肌膚保濕的重要性|肌膚保濕重點

皮膚是主宰美貌的最重要的人體器官,同時也是身體器官中最大的器官,並負責排除70%毒素的器官,占整個體重大約15%左右。 

大家都知道保養的基本步驟裡,最重要的就是保濕,那肌膚保濕到底為什麼重要呢?

若沒做好肌膚保濕,使得肌膚中的水份減少或不足時,肌膚會呈現乾燥的狀態,

甚至會有皮膚乾癢的症狀,也會更容易顯出皺紋,加速肌膚老化的速度。

肌膚水份的流失也會影響膠原蛋白,當膠原蛋白越來越少時,

肌膚的支撐力也會變得更加不足,慢慢的失去彈性,

導致皺紋以及臉部鬆垮等問題相繼出現,因此想要完美的膚質,肌膚保濕是不可或缺的

肌膚保濕重點整理

肌膚保濕並不難,只要了解肌膚保濕的重點,其實日常生活中,分分秒秒都能保濕喔!

要保濕之前要先補水,補完水要抹一層油油的面霜來保水與鎖水才是大功告成。保水、鎖水油油的面霜在夏天可以抹清爽型乳液,春、秋兩季可以抹稍微滋養一點乳液,冬天可以抹含油量高滋潤型的面霜,這樣才能確保一整年肌膚都能水水嫩嫩。

 

下面就列出幾項肌膚保濕該要注意的事項:

1、水份的補充

「沒事多喝水,多喝水沒事」,肌膚保濕不一定全部都是依賴保養品,其實最基本的就是喝水,只要每天攝取足夠的水份,肌膚也會變好喔!

 

2. 補水與鎖水:肌膚缺水時能幫肌膚補水的成分有玻尿酸、甘油、神經醯胺、多醣類(海藻多醣)等。 能幫肌膚保水鎖水的成分有乳木果油、植物油等。

 

3.、避免風吹日曬

在戶外每天風吹日曬可是會加速水份從體內的流失,若要外出,除了避免直接照射太陽外,可以塗抹防曬油,將水份鎖在體內。

 

4.、洗臉

想要做好肌膚保濕,洗臉時千萬不可用過熱的水洗,特別是冬天時,熱水會溶解肌膚表層的油質,使得水份流失的更快。洗臉的洗面乳也需要特別注意PH值,5.5-6.5中性洗面乳是比較適合長期使用而不會造成肌膚乾燥的,使用偏鹼性或是偏酸的商品都不建議。

 

5、保養品

保養品是最需要注意的重點,挑選保養品時,除了要選擇有肌膚保濕功效的之外,還要選擇有一點油質成份的,雖然許多人不喜歡身上油油黏黏的感覺,但其實有油質成份的保養品才是對保濕有幫助的,因為如果沒有薄薄的保護膜將水份鎖在肌膚底層的話,就會很容易讓水份蒸發到空氣中。

現在市面上非常流行美容油,美容油要價不斐,適不適合台灣使用,也因年紀及氣候而定,不是每個人都能駕馭的。 建議45歲以上熟女,在秋冬季節使用最洽當, 夏天如要使用也請酌量使用,建議在保濕精華液使用完後取1-2滴現在手掌心均勻和開後再輕拍全臉,以免太油。

在冷氣房中,隨著環境濕度下降,可能會讓皮膚的水分蒸發速度變快,結果引起皮膚乾燥並刺激皮膚過度出油,進而造成毛細孔阻塞,讓粉刺、青春痘等惱人問題層出不窮。常處於冷氣房中,保濕工作就更不可或缺,在選擇保濕產品時不應該只選擇凝膠劑型與精華液來做保濕,應該要適度塗抹一些含有油性的精華乳來鎖住水分。